为何运动后血糖反倒上升?运动药方开的不对不对!

2021-04-06 14:19:21 64

一些糖尿病人到检测血糖以后发觉,有时候运动后的血糖反倒比运动前的血糖上升。因此 就有疑问,是不是运动反倒上升血糖,糖尿病人是不是不应该运动呢?

糖尿病控制措施这类运动中出現血糖上升的状况分成二种

一种是开展强烈主题活动时,如运动强度过大,运动时的心跳显著超出靶心率,这时候吸气将越来越费劲,为了更好地考虑运动对动能的要求,迫不得已小口气喘。

这类抗压强度的运动将激话中枢神经系统软件,刺激性肾脏等内分泌失调人体器官代谢很多的应激反应生长激素,应激反应生长激素将促进肝部以迅速的速度輸出葡萄糖水,进而确保人体的动能供货。糖尿病辅助控制措施。当葡萄糖水输出量超出了肌纤维消化吸收葡萄糖水的工作能力时,血糖便会上升。很显而易见一旦出現这类状况,糖友应当马上减少运动强度。

另一种状况出現在长期不断运动时,这时候人体早已耗费了很多的葡萄糖水和糖元,血糖水准可能降低,而且很有可能出現过一过性的低血糖。一旦出現低血糖,人体会马上起动相对的调节机制,是中枢神经系统软件的激动,然后是别的升血糖生长激素的代谢增加,进而使血糖上升,它是一种低血糖后的高血糖体现。糖尿病辅助控制措施。

假如出現这类状况,应当减少运动時间,防止低血糖的产生,那样就不容易出現低血糖后的高血糖。因此 把握好适当的运动对糖友很重要!

温馨提醒:以上内容经参照,不做一切医药学提议,实际保养调理及诊治请遵照医师具体指导。